Heli Laak­ko­nen / STT

Al­le vii­den­nes työ­i­käi­sis­tä kul­kee työ- tai opis­ke­lu­mat­kat kä­vel­len tai pyö­räl­lä ym­pä­ri vuo­den, ker­too Ter­vey­den ja hy­vin­voin­nin lai­tok­sen (THL) Ter­ve Suo­mi -tut­ki­mus.

Nai­sis­ta 19 pro­sent­tia ja mie­his­tä 15 pro­sent­tia kä­ve­lee tai pyö­räi­lee koko työ­mat­kan tai vä­hin­tään rei­lun ki­lo­met­rin yh­dis­tet­ty­nä jul­kis­ten kul­ku­neu­vo­jen käyt­töön.

Ak­tii­vi­sim­pia liik­ku­jia ovat nuo­ret ai­kui­set. Vä­hi­ten liik­ku­vat puo­les­taan ma­ta­las­ti kou­lu­te­tut mie­het.

– Tut­ki­muk­ses­sa hyö­dyt nä­kyi­vät eri­tyi­ses­ti töi­hin pyö­räi­le­vil­lä, kos­ka heil­lä ki­lo­met­re­jä ker­tyi pää­o­sin kä­ve­li­jöi­tä enem­män, ker­too THL:n joh­ta­va tut­ki­ja Jaa­na Ha­lo­nen tie­dot­tees­sa.

Suu­rin osa suo­ma­lai­sis­ta ei tut­ki­muk­sen mu­kaan lii­ku työ- ja opis­ke­lu­mat­koil­la. Yli puo­let kul­kee mat­kat pää­sään­töi­ses­ti au­tol­la.

Työ­ter­veys­lai­tok­sen to­teut­ta­man tut­ki­muk­sen mu­kaan niil­lä työn­te­ki­jöil­lä, jot­ka kä­ve­li­vät tai pyö­räi­li­vät työ­mat­koil­laan noin 60 ki­lo­met­riä vii­kos­sa, oli noin 10 pro­sent­tia pie­nem­pi ris­ki sai­raus­pois­sa­o­lo­päi­viin ylei­ses­ti. Li­säk­si heil­lä oli noin 20 pro­sent­tia pie­nem­pi ris­ki pit­kiin sai­raus­pois­sa­o­loi­hin ver­rat­tu­na työ­mat­kan­sa pas­sii­vi­ses­ti kul­ke­viin. Ak­tii­vi­sim­mil­la työ­mat­ka­liik­ku­jil­la oli myös kes­ki­mää­rin 4,5 sai­raus­pois­sa­o­lo­päi­vää vä­hem­män hen­ki­lö­työ­vuot­ta koh­ti.

Ter­ve Suo­mi -tut­ki­muk­sen mu­kaan ak­tii­vi­nen kul­ke­mi­nen työ- ja opis­ke­lu­mat­koil­la on ylei­sin­tä ke­säl­lä. Tuol­loin lä­hes 30 pro­sent­tia nai­sis­ta ja rei­lut 20 pro­sent­tia mie­his­tä kul­kee työ- tai opis­ke­lu­mat­kan­sa pää­a­si­al­li­ses­ti kä­vel­len tai pyö­räil­len. Tal­vel­la ak­tii­vi­sen kul­ke­mi­sen osuu­det pie­ne­ne­vät mel­kein kym­me­nen pro­sent­tiyk­sik­köä.

THL:n mu­kaan ak­tii­vis­ta ja kes­tä­vää liik­ku­mis­ta voi­daan tu­kea suo­si­mal­la ja­lan­kul­kua ja pyö­räi­lyä, vah­vis­ta­mal­la jouk­ko­lii­ken­net­tä sekä huo­leh­ti­mal­la kä­ve­ly- ja pyö­rä­reit­tien hy­väs­tä kun­nos­sa­pi­dos­ta myös tal­vel­la.

Myös työ­nan­ta­jat ja op­pi­lai­tok­set voi­vat edis­tää ak­tii­vis­ta kul­ke­mis­ta. Ne voi­vat tar­jo­ta esi­mer­kik­si pyö­rä­park­ki­paik­ko­ja, pu­ku­huo­ne­ti­lo­ja, työ­suh­de­pyö­rä­e­tu­ja ja jous­ta­via työ­ai­ko­ja, THL sa­noo.