Heta Loponen: Naisen kuuluu kokea itsestään, että on upea!
”What Heta would do” on ajatus, joka kiertää naisten keskuudessa sosiaalisessa mediassa. Heta Loponen puhuu naiseudesta ja itsetunnosta sekä juontaa myös Hyvän olon messut.
Katri Mäenpää
Heittäytymällä ja sanomalla kyllä kaikkeen on vienyt Heta Loposen sellaisten asioiden pariin, joista hän todella nauttii. Tänä päivänä pirteä nainen on opettaja, ryhmäliikunnan ohjaaja, alusvaatemalli, somevaikuttaja, tanssija, puhuja ja juontaja.
– Mä oon vaan mennyt mukaan tosi moneen juttuun. Sanon kyllä, vaikka en olisi asiaa aikaisemmin tehnyt. Vasta jälkikäteen olen miettinyt, miten tästä oikein selviän, mutta aina olen selvinnyt. Siitä tulee mahtava fiilis, hän kertoo.
Tarina juontaa juurensa 15 vuoden taakse, jolloin Heta Loponen muutti Kouvolasta Poriin. Hänelle sanottiin, että Porissa on tosi vaikeaa, jos ei tunne ihmisiä.
– Alku olikin vaikea. Aloin ohjata ryhmäliikuntatunteja Pulsissa ja tein samalla sisältöä someen. Ihmiset olivat sitä mieltä, että olen tekopirteä. Mutta vähitellen he alkoivat huomata, että olen aidosti sellainen kuin olen. Erilaisuus alkoi kiinnostaa.
Heta myöntää, että alkuun hänen Instagram-sisältönsä ei ollut täysin aitoa. Heta postasi vain photoshopattuja kuvia ja näytti itsestään vain parhaat puolet.
– Olen entinen kuulantyöntäjä ja paininut koko ikäni sen kanssa, että olen näin iso. Olen aina yrittänyt pienentää itseäni ja käynyt läpi monia dieettejä. Vasta lasten syntymän jälkeen ymmärsin, että mielessäni oleva ihanneminä ei ole millään tavalla realistinen. Pääsin pahoista ajatuksista eroon ja aloin hyväksyä itseni juuri sellaisena kuin olen. Samalla myös somesisältöni alkoivat muuttua ja huomasin, että naiset tykkäävät nähdä selluliittia.
Hetan Instagram-tilin ympärille alkoi kerääntyä porukkaa. Heta kertoo, että tähän perustuu myös se, että hän on aloittanut puhe- ja juontokeikat.
– Hakeuduin mallitoimistoon ja olin alusvaatemallina yhdessä tapahtumassa. Sen jälkeen minua pyydettiin messuille puhumaan naiseudesta ja itsetunnosta. Tein messuille puolen tunnin puhesetin ja siitä tykättiin. Minua alettiin pyytää puhujaksi muuallekin.
Heta huomasi, että puhujan ja juontajan tehtävät ovat juuri sitä, mitä hän haluaakin tehdä.
– Olen ammatiltani opettaja. Se on puheammatti ja olen tottunut puhumaan. Mutta en voi luokan edessä olla mikrofoni kädessä ja vetää omaa show’ta, Heta naurahtaa.
Heta Loposen mielestä hyvä olo koostuu sekä kehon että mielen hyvinvoinnista.
Heta Loponen juontaa myös Hyvän olon messut syyskuussa. Messuilla hän aikoo tuoda toista puolta esiin omasta osaamisestaan, eli tanssia.
– Ajatuksena on, että molemmat päivät päättyisivät tanssisettiin, johon yleisö pääsee osallistumaan. Tavoitteena on luoda messupäiviin hyvän fiiliksen lopetus.
Myös tanssi tuli Hetan elämään sattumalta.
– Opetan yläkouluikäisille tytöille liikuntaa ja he toivoivat monta kertaa, että pitäisin heille jotakin zumbatyyppistä tanssia, jossa ei ole tarkkoja koreografioita, eikä tekniikkaa. Erään kerran yllätin heidät ja suunnittelin setin. Tytöt tykkäsivät siitä kovasti.
Tämän jälkeen Heta ilmoitti myös Pulsissa muille ohjaajille, että hän on käytettävissä, jos tanssitunneille tarvitaan tuuraajaa.
– Kollegat nauroivat ensin, koska olin ohjannut vain bodypump- ja kahvakuulatunteja. Mutta lopulta kouluttauduin lisensoidun tanssitunnin ohjaajaksi. Vaikka juttu lähti liikkeelle vitsistä, olen nyt kehittänyt ihan omanlaisen ja vapaan tanssityylin.
Viime syksynä Heta järjesti Porissa tanssi- ja itsetuntotapahtuman. Se myytiin neljä kertaa loppuun.
– Sen jälkeen alkoi tulla muualtakin kyselyjä, että voisinko tuoda juttuni sinne. Tänä syksynä on tulossa tanssikiertue, johon on jo myyty paljon lippuja. Ensi vuoteen suunnittelen jo uutta kiertuetta, jossa mukana on enemmän kaupunkeja.
Heta Loposen mielestä hyvä olo koostuu sekä kehon että mielen hyvinvoinnista. Hän saa parhaimmat kiksit palautteista, joita hänen IG-tililleen satelee päivittäin.
– On ihanaa, että naiset hyväksyvät itsensä juuri sellaisina kuin ovat. Somessa on alkanut levitä ajatus ”what Heta would do”. Hienointa ja siisteintä on naisen kokemus itsestään, että on upea!
Hyvän olon messut SAMKin Agora-salissa 28.–29.9.2024. Messut järjestää Satakunnan Viikko.
